Всемирный день здоровья ротовой полости

Плохая гигиена полости рта – пусковой механизм всех заболеваний. Состояние здоровья полости рта является частью общего здоровья человека и оказывает влияние на качество жизни.

Заболевания полости рта повышают риск сердечных заболеваний, рака поджелудочной железы, диабета и пневмонии. Поэтому для здоровья зубов и дёсен принимайте препараты фтора, кальция, витамины и общеукрепляющие средства. Однако другие препараты для лечения лучше не назначать себе самостоятельно, а обратиться к врачу. Не стоит также открывать зубами бутылки, часто грызть сухарики, орешки и семечки, а также злоупотреблять сладостями.

Простые законы профилактики и основные правила гигиены полости рта:

- посещайте стоматолога 2 раза в год;

- соблюдайте гигиену полости рта;

- питайтесь рационально;

- своевременно лечите общие заболевания;

- чистите зубы 2 раза в день;

- имейте индивидуальную зубную щетку и меняйте её каждые три месяца;

- поласкайте рот после каждого приема пищи.