Ответственное отношение к репродуктивному здоровью

Забота о репродуктивном здоровье – лучший вклад в ваше будущее и будущее ваших детей! Залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы заключается, в первую очередь, в здоровом образе жизни и ведении личной гигиены.

• Следите за собственным весом! Для женщин как излишняя худоба, так и ожирение – причина нарушений в эндокринной системе. Для мужчин с избытком жировой ткани возможны проблемы с балансом половых гормонов.
• Будьте активными! Физическая активность не только гарантия хорошего самочувствия, но и залог правильной работы эндокринной системы.
• Своевременно делайте прививки! Особенную опасность представляет вирус паротита (свинка), поражающий слюнные железы. В 50% случаев приводит к бесплодию.
• В холодную погоду одевайтесь теплее, не жертвуйте своим здоровьем! Особенно актуально для женщин. При переохлаждении развиваются воспалительные заболевания органов малого таза (цистит, воспаление придатков матки).
• ️Регулярно посещайте гинеколога и уролога! Своевременное посещение врача, регулярные профилактические осмотры предупредят развитие большинства заболеваний и поддержат здоровье репродуктивной системы.
• ️Бросайте вредные привычки! Алкоголь, никотин разрушительно действуют на репродуктивную систему. Особенно это касается женщин, имеющих в отличие от мужчин, сформированный запас половых клеток с рождения.