Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят:

- ишемическая болезнь сердца;

- болезнь сосудов головного мозга;

- болезнь периферических артерий;

- врожденный порок сердца;

- тромбоз глубоких вен.

Наиболее острыми заболеваниями обычно являются инфаркты и инсульты. Они происходят в результате закупоривания сосудов, которое препятствует току крови к сердцу или мозгу. Самой распространенной причиной этого является образование жировых отложений на внутренних стенках кровеносных сосудов.

Причиной инфаркта миокарда и инсульта, а также других заболеваний сердца и сосудов обычно является наличие сразу нескольких факторов риска. К числу самых неблагоприятных относятся наследственный фактор, а также курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, ожирение и сахарный диабет.

Уберечься от всех факторов риска невозможно, но снизить вероятность появления заболеваний сможет каждый. Для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы важно всего лишь соблюдать здоровый образ жизни, правильно и разнообразно питаться, ежедневно делать физические упражнения и избавиться от вредных привычек.