call Телефон: 8 (85141) 5-25-88  Факс: 8(85141) 5-12-33    email E-mail: acrb30@yandex.ru

Вред энергетических напитков

Министерство здравоохранения Астраханской области

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

 

 

ЭНЕРГИЯ ВЗАЙМЫ

 

Энергетики на короткое время могут сделать тебя бодрым, но потом полностью заберут все твои силы –  это виртуальный продукт!

Почему виртуальный? Все ингредиенты энергетиков  химического происхождения. Они наносят вред организму, крадут здоровье, поэтому данный продукт правильнее называть  отравляющим химическим раствором (ОХР).

Кому нужен ОХР? Ответ однозначный: производителям для увеличения собственного дохода.

Как они увеличивают свой доход? Разработчики прекрасно понимают, что основными потребителями отравляющих растворов является молодежь. Поэтому цена у них доступная. В результате постоянного употребления, а в состав некоторых входит этиловый спирт, появляется зависимость, которая диктует организму употреблять более тяжелые спиртные напитки, которые делают все те же производители.

 

Что в итоге? Производители - богатые и здоровые.

Люди, употребляющие отравляющие смеси – без денег и плохо себя чувствуют.

Кстати!  Сами производители алкогольной продукции ведут трезвый образ жизни!

 

 

Какие бывают последствия от ОХР?

отравляющий раствор никакой энергии не несет, а только использует внутренний резерв человека, берет энергию в долг (энергия 25 часа). Долг придется возвращать с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии.

 

                                                                          

                          РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ                                       ДЕПРЕССИЯ                                               БЕССОНИЦА

                 

  • повышенное артериальное давление (сильные головные боли, аналгетики не помогают)
  • повышенный уровень сахара в крови (сухость во рту, жажда, риск развития сахарного диабета и до конца жизни пить таблетки и каждый день делать инъекции)
  •  повышение массы тела (ОХР - высококалорийный)
  • отсутствие возможности родить здорового ребенка (этиловый спирт влияют на мутацию женских и мужских половых клеток)
  • смертельные исходы. ОХР усиливает действие алкоголя, если они употребляются вместе. Особенно это опасно для людей с заболеваниями сердца.

 

Чем заменить?

  • крепким чаем с сахаром (лучше зеленым)
  • натуральным кофе
  • темным шоколадом  с содержанием какао более 60-70%
  • физическими упражнениями

 

Используйте свой шанс - вести здоровый образ жизни и быть счастливыми!

 

Подробнее ...

Профилактика алкоголизма у подростков

Министерство здравоохранения Астраханской области

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

 

ПРОФИЛАКТИКА АЛКОГОЛИЗМА У ПОДРОСТКОВ

 

Сегодня ни для кого  не секрет, что в нашей стране распространено употребление алкоголя в молодёжной среде. Буря эмоций захватывает взрослого при виде веселящихся подростков, распивающих спиртные напитки на лестничной площадке! Интерес подростка к алкоголю, тем не менее, не случаен. У кого раньше, у кого позже, но потребность попробовать эту «непонятную жидкость» рождается практически у каждого, кто вступил в переходный возраст.

 Переходный возраст – непростое время, когда подростки более всего подвержены постороннему влиянию, а значит, и легче всего попадают в разного рода зависимости. Организм подростка постоянно развивается, набирает мышечную массу, развивает иммунитет. Проблема в том, что даже в малых количествах спиртное наносит несформировавшемуся организму непоправимый вред. Подростки и алкоголь несовместимы: несовершеннолетний из-за употребления спиртных напитков может начать отставать не только в физическом, но и в психическом развитии. Меняется привычное мировоззрение, родители перестают быть авторитетами и кажутся кем-то вроде врагов, от которых добра ждать не стоит.  Также успеваемость в учёбе резко снижается, и появляется апатия к происходящему вокруг. Кроме того, доказано, что алкоголизм у подростков формируется в 3-4 раза быстрее, чем у взрослых. А подростковая зависимость от алкоголя, довольно трудно решаемая проблема и требует приложения немалых  трудов  и сил.

Глядя на звёзд шоу-бизнеса, на взрослых, регулярно устраивающих застолья, на сверстников, в компании которых пить и курить «круто», подросток невольно оказывается в плену стереотипов. И основная задача профилактики алкоголизма у подростков – развенчать их.

Причины употребления алкоголя подростками могут быть различными. Необходимо помнить, что есть обстоятельства, способствующие употреблению алкоголя – факторы риска. Обстоятельства, снижающие риск употребления алкоголя – факторы защиты.

 

ФАКТОРЫ РИСКА:

  • Проблемы с психическим или физическим здоровьем подростка.
  • Дети, рождённые и воспитанные родителями алкоголиками.
  • Общение с людьми, регулярно употребляющими алкоголь и отсутствие устойчивости к давлению сверстников.
  • Личностные качества (низкий интеллект, низкая самооценка, переменчивость настроения, неуверенность в себе, нежелание придерживаться социальных норм, ценностей и т.д.).
  • Раннее начало половой жизни.
  • Частые конфликты с родителями в семье, низкий уровень доходов в семье.
  • Плохая успеваемость в школе, нежелание учиться.
  • Проблемы при общении с родственниками, сверстниками.

 

ФАКТОРЫ ЗАЩИТЫ:

  • Благополучие в семье, сплочённость членов семьи, хорошее воспитание, отсутствие конфликтов в семье.
  • Высокий уровень интеллекта, физическое и психическое здоровье, устойчивость к стрессам.
  • Хороший уровень достатка, обеспеченность жильём.
  • Регулярное медицинское наблюдение.
  • Высокая самооценка личности, способность эффективно решать возникшие проблемы, устойчивость к давлению, умение контролировать эмоции и своё поведение.

 

Важную роль в профилактике подросткового алкоголизма  играют воспитательные и организационные меры, а также усиление факторов защиты и по возможности устранение факторов риска.

 

Дети - наше будущее, и если не обратить внимание на подростковый алкоголизм сегодня, завтра, возможно, будет уже поздно!

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ЮНЫМ!

Подробнее ...

Правильное питание при избыточной массе тела

Правильное питание ребенка – залог здоровья

Профилактика табакокурения

Профилактика алкоголизма

Отличие гриппа от ОРВИ

Министерство здравоохранения Астраханской области

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

 

 

ОТЛИЧИЕ ГРИППА ОТ ОРВИ

 

Грипп – тяжёлая вирусная инфекция, которым может заболеть любой человек. Количество заболевших гриппом обычно возрастает в холодное время года. Особенностью гриппа является способность возбудителя видоизменяться, и люди, инфицированные новым видом вирусом гриппа, каждый раз болеют по-новому.

 

Как происходит заражение гриппом? 

 

Источником  инфекции является больной человек, наиболее заразным он является в течение семи дней от начала болезни. Массовому распространению гриппа способствуют больные легкими и стертыми формами, особенно лица, небрежно относящиеся не только к своему здоровью, но и к возможности заражения окружающих. Когда при кашле, чихании и разговоре вирус с частицами слизи из дыхательных путей может рассеиваться на несколько метров от больного. В воздушной среде его жизнеспособность сохраняется несколько часов. Возможна также передача инфекции через предметы домашнего обихода: посуду, игрушки, бельё.

 

Типичные симптомы гриппа: 

 

- резкий подъём температуры тела (в течение нескольких часов) до высоких цифр (38-40 °С), озноб;

- сильная головная боль;

- чувство разбитости;

- боль в мышцах, суставах, в животе, в глазных яблоках, слезотечение;

- слабость и недомогание.

 

Больной ощущает затруднение носового дыхания, першение в горле, саднение за грудиной, сухой болезненный кашель. В тяжёлых случаях могут появиться носовые кровотечения, судороги, кратковременная потеря сознания.

 

Как защитить себя от гриппа и ОРВИ?

 

В период эпидемического подъёма заболеваемости рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики:

- избегать контактов с чихающими и кашляющими людьми;

- после контакта с лицами, имеющими признаки простудного заболевания, в целях экстренной

  профилактики гриппа и ОРВИ, применять капли   интерферона в нос;

- сократить время пребывания в местах массового скопления людей и   общественном   транспорте;

- носить медицинскую маску;

- регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать спиртосодержащим  средством для

  обработки рук;

- осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в   помещении;

- вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание,   физическая   активность);

- проводить полное объемное промывание полости носа.

 

Что делать, если заболели?

 

Следует оставаться дома и немедленно обратиться к врачу. Именно он должен поставить диагноз и назначить лечение. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим. Рекомендуется обильное питье - горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.

Для предупреждения распространения инфекции больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату). Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами. Общение с больными, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом использовать медицинскую маску.

Самолечение при гриппе не допустимо, и именно врач должен поставить диагноз  и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию  и возрасту пациента.

При позднем обращении к врачу  возможны и летальные исходы. Особенно тяжело протекают инфекции у маленьких детей, пожилых, людей с хронической патологией и заболеваниями иммунной системы.

 

ОТЛИЧИЕ ГРИППА  ОТ ОРВИ

ГРИПП

ОРВИ

Течение заболевания тяжёлое (резкое)

Течение заболевания относительно легкое (постепенное)

Резко повышается температура до 38-400 и даже выше  (в течение нескольких часов), высокая температура держится 3-4 дня

Небольшое  и постепенное повышение температуры тела, редко бывает выше 38,50

Резко нарастают озноб, обильное потоотделение, сильная головная боль, головокружение, ломота в мышцах и суставах, слёзотечение, резкая слабость, разбитость и недомогание

Общее состояние обычно не страдает

Покраснение глаз, светобоязнь,

Редко покраснение глаз, только при сопутствующей инфекции

Насморка обычно не бывает. Часто лишь небольшая заложенность носа, которая проявляется ко второму дню болезни

Обильный насморк или заложенность носа. Насморк часто преобладает над другими симптомами

Воспалённое горло - в первые дни болезни не всегда. Обычно бывают заложены задняя стенка глотки и мягкое нёбо.

Воспалённое горло – першение и боль при глотании, так как идёт активное воспаление слизистых оболочек носоглотки

На вторые сутки болезни возникает мучительный болезненный кашель, боль за грудиной по ходу трахеи

Кашель часто отрывистый, сухой, который проявляется  с самого начала заболевания, а затем переходит во влажный,  боли в груди отсутствуют

Тяжёлые осложнения  такие, как - пневмония, бронхит, отит, синусит, ринит, трахеит, миокардит, перикардит, менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгия, полирадикулоневрит.

 

 

Вакцинация против гриппа – это не только эффективный способ защиты от заражения вирусом гриппа и ОРВИ, но и уникальная возможность избежать тяжелых осложнений при развитии заболевания.

 

 

В рамках Национального календаря профилактических прививок для сохранения здоровья населения обязательной иммунизации подлежат дети, посещающие детские дошкольные учреждения, учащиеся 1-11 классов,  студенты высших и средних профессиональных учебных заведений, работники медицинских и образовательных учреждений, транспорта (в т.ч железнодорожного), коммунальной сферы и лица старше 60 лет. Прививки проводятся ежегодно в осенний период (октябрь-ноябрь) по месту учебы, работы, в поликлинике по месту жительства и в платных кабинетах вакцинации.

 

Вакцинацию против гриппа могут провести в условиях лечебно-профилактического учреждения любому желающему при отсутствии у него медицинских противопоказаний.

 

 

 

Материал подготовлен  

отделом подготовки и тиражирования

медицинских информационных материалов «ЦМП» - 2020г.

Подробнее ...

Профилактика меланомы

Министерство здравоохранения Астраханской области

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

 

 

 

Меланома в онкологии считается настоящей «раковой царицей»…

 

Меланома кожи относится к чрезвычайно злокачественным опухолям и составляет около 13% в структуре онкологических заболеваний кожи, причем в последние годы отмечается неуклонный рост заболеваемости этой опухолью. Диагностика и лечение меланомы кожи были и остаются сложной проблемой онкологии. К началу лечения у 75% больных уже имеет место регионарно распространенный процесс, а 5-летняя выживаемость больных не превышает 50%.

Заболеваемость меланомой кожи растет во всем мире. К сожалению, не является исключением и Россия. Уже многие годы меланома кожи в России относится к группе опухолей с максимальным ростом заболеваемости. Практика свидетельствует о том, что жители нашей страны мало информированы о причинах и первых признаках заболевания, а также о возможности его профилактики.

К великому сожалению, и пациенты, и врачи общего профиля порой плохо представляют себе опасность, которая может скрываться под видом обычной родинки или пигментного пятна. Такой подход не верен. Любая родинка или пигментное пятно – это слабые места кожи. Именно их в 80% случаев и выбирает меланома, чтобы замаскироваться, спрятаться. Любая родинка может стать плацдармом для возникновения меланомы кожи. Да, если родинка расположена там, где она не травмируется, не подвергается воздействию солнца и т.д., за ней требуется только наблюдение. Однако если родинка постоянно травмируется одеждой, бритвой или подвергается каким-либо другим воздействиям, то в этом случае вопрос решается однозначно: следует обратиться к онкодерматологу. Не исключено, что среди безобидных на ваш взгляд родинок окажется и недоброкачественная. Определить это может только специалист. В том случае, если врач подтвердит наличие меланомы, она должна быть немедленно удалена.

Меланома в онкологии считается настоящей «раковой царицей», беспощадной и коварной. Однажды возникнув, болезнь может незаметно развиваться в поверхностном слое кожи (эпидермисе), затем укрепившись, опухоль начинает прорастать вглубь. Особенность меланомы – слабая связь злокачественных клеток между собой, они легко отрываются от основной массы опухоли и, разлетаясь по кровеносным и лимфатическим сосудам организма, дают множественные метастазы в лимфоузлы, легкие, печень, мозг, сердце и другие органы.

Спровоцировать возникновение меланомы могут, прежде всего, факторы-раздражители (ультрафиолетовое облучение, травма) и эндокринные факторы. Самым сильным из них является чрезмерное пребывание на солнце. Ультрафиолетовое облучение в больших дозах вызывает необратимые изменения в клетках кожи, многократно увеличивая риск их перерождения. Наиболее подвержены мутагенному воздействию солнечных лучей светлокожие и светловолосые, рыжеволосые люди с голубыми и серыми глазами. К группе риска относятся также и те, у кого много веснушек, пигментных пятен и родинок. Для каждого человека критическая продолжительность воздействия солнечных лучей сугубо индивидуальна. Определить эту грань нелегко, поэтому лучше просто запомнить, что длительное пребывание на жарком солнце идет во вред организму. Кожа вынуждена защищаться от ультрафиолетового излучения.

Чрезмерный загар – это неминуемые ожоги, которые снижают иммунитет. Кожа имеет необычную, свойственную только ей память, и не прощает такого насилия, результатом которого зачастую становится озлокачествление родинок и пигментных пятен. Особенно осторожными должны быть будущие мамы. Гормональная перестройка в их организме, которая происходит во время беременности, порой влечет за собой серьезные изменения в клетках кожи. При любых изменениях в области родинок и пигментных пятен во время беременности, а также при травмах в данной области необходимо обязательно проконсультироваться у онкодерматолога.

К счастью, предотвратить возникновение меланомы возможно. Впервые в онкологической практике выявлен домеланомный период, т.е. период доброкачественного течения процесса, предшествующего озлокачествлению. Домеланомный период, к счастью, довольно длителен, и нужно только чуть более внимательно отнестись к себе и не пропустить первых тревожных симптомов а если они появились – немедленно обратиться к специалисту. Диагноз «меланоцитарная дисплазия» (без пяти минут меланома) на самом деле большая радость для врача, так как он означает, что заболевание выявлено своевременно, еще в доброкачественной фазе, когда пациент избегает развития меланомы. Зная картину этого периода, онкологи должны именно в это время удалять пигментные невусы, не давая развиться меланоме кожи. Задача профессионала – предотвратить меланому еще в доброкачественной фазе.

Специалисты определяют домеланомный период по следующим характерным признакам:

  • появление резкой пигментации невуса или пигментного пятна, окраска равномерная;
  • сохранение рисунка кожи в области невуса или пигментного пятна;
  • правильная овальная или эллипсовидная форма невуса, резко отграниченная от поверхности кожи (акцентированный кожный край);
  • «лаковая» поверхность невуса или пигментного пятна (блестящая поверхность эпидермиса при просмотре через дерматоскоп);
  • размер родинки более 0,5 см в диаметре;
  • отсутствие у основания невуса или в пигментном пятне узловатых папилломатозных элементов с очагами некроза;
  • отсутствие быстрого роста, зуда, жжения, покалывания или напряжения в области невуса или пигментного пятна.

При определенных условиях самая обычная родинка может начать свое перерождение в злокачественную форму.

 

Признаки начинающегося перерождения:

  • резкое изменение пигментации – до черного цвета или, напротив, уменьшение интенсивности окраски;
  • появление неравномерности пигментации;
  • шелушение;
  • нарушение и/или полное отсутствие кожного рисунка невуса или пигментного пятна;
  • появление воспалительной ореолы вокруг невуса (красноватый венчик)
  • увеличение в размерах и уплотнение;
  • появление трещин, изъязвлений, кровоточивости.

 

Каждый из этих признаков должен серьезно насторожить любого и заставить немедленно обратиться к специалисту.

 

И еще две незаменимые рекомендации: каждый человек должен знать расположение своих родинок, пигментных пятен и при усилении пигментации уже есть повод показаться онкодерматологу. Кроме этого без консультации онкодерматолога не могут быть рекомендованы пациентам солярии.

Столь неблагоприятные характеристики меланомы заставляют формировать особое отношение к данной проблеме и требуют максимальной информированности самого широкого круга людей об этом заболевании.

 

Меланома: под подозрением родинки

 

      Для мистиков родинки – это знаки судьбы, для криминалистов – особые приметы. Кому-то они добавляют шарма, а кого-то безнадежно портят. Люди вообще-то не очень склонны замечать их, и совершенно напрасно. Родинки могут проявлять немалое коварство. Но как из обилия родинок, большая часть которых абсолютно безвредна, выделить ту, которая может испортить человеку жизнь?

 

Шаг 1-ый

Для начала попытаемся определить, насколько велика может быть степень опасности?

Во-первых, все родинки не любят, когда их травмируют. В зоне риска находятся те из них, которые постоянно трутся об одежду или выступают на голове и часто задеваются расческой. Под угрозой и те, на которые периодически натыкается бритва или из которых выдергивают волоски.

Специалисты советуют такие родинки удалять – от греха подальше: нет родинки – нет проблемы.

Во-вторых, самый основной и распространенный раздражитель, способствующий перерождению клеток кожи в раковые  – ультрафиолетовые лучи. Как естественные - от солнца, так и искусственные - в солярии. Кроме того, капли воды, выходящего из моря, реки, озера человека, являются линзами, усиливающими действие солнечных лучей. Чтобы уберечь родинки, и вообще кожу, от солнечных ожогов необходимо соблюдать меры предосторожности: выйдя из воды ополоснуться пресной водой, вытереться насухо и обязательно находиться под тентом! Поверьте, загар от Вас никуда не денется.

Если родинка увеличилась в размере, изменила цвет, воспалилась – немедленно к врачу! Здесь уже можно заподозрить недоброкачественное образование, а именно – меланому.

Меланома (форма рака кожи) – очень агрессивна, ее клетки обладают особенностью с молниеносной скоростью распространяться по кровеносным сосудам, и очень скоро дает метастазы в печень, легкие, мозг, поэтому, ее и надо выявить на самой ранней стадии. Чем скорее ею займется онколог, тем благоприятнее будет исход лечения.

 

Шаг 2-ой

Решаем вопрос об удалении родинки только у врача-специалиста. Как правило, решение принимается с помощью современного дерматоскопа, совмещенного с компьютерной техникой.

Если родинка по всем признакам доброкачественная, ее могут удалить прямо в день обращения. При любом подозрении на изменение характера родинки, врач направит обратившегося в специализированное отделение к онкологу на дополнительные обследования. И затягивать с этим визитом не стоит.

 

Шаг 3-ий

После операции по удалению родинки, образец иссеченной ткани в обязательном порядке отправляют в лабораторию на исследования, т.к. по одним только внешним признакам сто процентную гарантию отсутствия рака кожи не даст даже самый опытный специалист.

Поэтому, выполняем рекомендации врача по заживлению ранки после удаления родинки, в течение месяца после операции не загораем и дожидаемся результата из лаборатории.

Рост заболеваемостью меланомой вызывает тревогу врачей всего мира. Практика свидетельствует о том, что население нашей страны мало информировано о причинах и первых признаках заболевания, а также о возможности его профилактики.

Особого внимания требуют родинки размером более 0,5 см, а также имеющие темную окраску, резко очерченные края. Любое их изменение (форма, цвет, размер) – серьезный повод для обращения к специалисту.

Еще большую тревогу должны вызывать симптомы, характерные для перерождения родинок и пигментных пятен. В этом случае речь идет уже не о профилактике, а о необходимости «ухватить» грозный недуг на стадии, когда его можно одолеть.

 

Признаки перерождения родинок:

  • резкое изменение цвета – до черного или, напротив, до бледного, еле видного окраса;
  • появление неравномерности в окраске;
  • шелушение;
  • появление воспалительного красноватого венчика вокруг пигментного пятна или родинки;
  • увеличение в размерах и уплотнение;
  • появление трещин, изъязвлений, кровоточивости.

 

Не доверяйте свое здоровье случайным людям. Удаляйте родинки только после консультации с врачом-специалистом. Дерматологи-онкологи в полной мере знают истинную цену сеансов экстрасенсов и прочих целителей, а также косметологов без медицинского образования.

 

СЛЕДИТЕ ЗА СВОМИ РОДИНКАМИ

И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!           

 

 

 

Материал подготовлен  

отделом подготовки и тиражирования

медицинских информационных материалов «ЦМП»

 - 2020г.

Подробнее ...

Рак кожи и его профилактика

Министерство здравоохранения Астраханской области

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

Памятка для населения

 

РАК КОЖИ И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА

 

В настоящее время рак кожи является одной из самых значимых онкологических проблем, и с каждым годом уровень заболеваемости им возрастает.

 

Что же такое рак кожи?

Рак кожи – это злокачественная опухоль, развивающаяся на покровной (эпителиальной) ткани кожи. Данная форма опухолей чаще встречается у лиц пожилого возраста (50-70 лет) примерно в равной степени у мужчин и женщин (у молодых встречается реже). Но в последние годы этот вид рака «помолодел». Опухоль может располагаться на любых участках тела, но преимущественная локализация – кожа головы и шеи (70%), верхних и нижних конечностях (12%).

 

Факторы риска развития рака кожи:

  • светлокожие люди, склонные к быстрому обгоранию на солнце, к появлению веснушек;
  • светловолосые с голубым или зелёным цветом глаз;
  • генетические расстройства, например альбиносы;
  • семейный анамнез рака кожи;
  • длительное облучение (солнечные лучи ультрафиолетового спектра);
  • ионизирующие излучения радиации;
  • термические и механические травмы;
  • рубцы после ожогов, ранений, обморожений;
  • воздействие всевозможных химических соединений (смола, дёготь, мышьяк, красители, сажа, горюче-смазочные материалы и др.);
  • наличие хронических воспалительных процессов кожи (длительно незаживающие язвы кожи, свищи, рубцы);
  • доброкачественные опухоли кожи (папилломы, бородавки);
  • кожные заболевания (экзема, псориаз, лишай и т.п.);
  • лечение по поводу рака кожи или предракового поражения кожи в анамнезе; 

 

Выделяют три типа рака кожи:

  1. базальноклеточный рак или базалиома (около 75% случаев);
  2. плоскоклеточный рак (около 20% случаев);
  3. другие виды рака (около 5% случаев).

Базалиома  - светлые узелки - располагаются в области лица (крылья носа, носогубная складка, внутренний угол глаза, виски, лоб). Характерен медленный рост. Не даёт отдалённых метастазов. Особенность базалиомы – высокий риск рецидива. Базалиома кожи небольших размеров – это почти всегда успешное лечение и 90% случаев базалиомы кожи располагаются в области лица (крылья носа, носогубная складка, внутренний угол глаза, виски, лоб).

Плоскоклеточный рак - красные узелки – располагается на коже рук, ног, спины, головы, шеи. Развивается вследствие старения кожи, от частого и длительного воздействия ультрафиолета, а также на месте старых травм, рубцов и прочих повреждений кожи. Он часто рецидивирует, даёт метастазы в региональные лимфоузлы и служит причиной появления отдалённых метастазов в различные органы.

 

Симптомы, характеризующие все виды рака кожи:

  • значительная потеря в весе, которая не связана с повышением физических нагрузок или изменениями в рационе;
  • хроническая усталость, несмотря на регулярный отдых;
  • снижение аппетита, без сопутствующих заболеваний ЖКТ;
  • повышение температуры в незначительных пределах – до 37,20С, которая держится постоянно;
  • значительное увеличение лифатических узлов, которые легко определяются при пальпации;
  • запущенные  случаи характеризуются выраженным болевым синдромом

 

Диагностика болезни

Диагноз рака кожи выставляется на основании жалоб (на наличие язвы, опухолевидного образования), осмотра больного и  клинической картины заболевания. В этом случае проводят, как правило, два  вида исследований:

диагностический соскоб (или мазок) с опухоли на цитологическое исследование;

биопсия, т.е. взятие кусочка опухоли (под местной анестезией) на гистологическое исследование.

 

Меры профилактики и защиты

 

Профилактические мероприятия по предупреждению раковых заболеваний кожи проводят в нескольких направлениях:

  1. Необходимо пользоваться защитными кремами от ультрафиолета, не увлекаться загоранием.В идеале использовать средства с солнцезащитными фильтрами нужно круглый год.
  2. Закрывайте лицо, шею, голову, плечи, спинупри необходимости длительного нахождения в местах незащищённых от солнца. Не забывайте о головных уборах (широкополая шляпа защитит не только лицо, но и уши, и шею).
  3. Носите солнцезащитные очки.Панорамные солнечные очки на 100% блокируют воздействие UVA  и UVB лучей.
  4. Избегайте находиться на солнце в часы его наибольшей активности (с 11.00 до 16.00 часов дня).
  5. Воздержитесь от посещения солярия.
  6. Регулярно осуществляйте самодиагностику.Осматривайте кожу на предмет появления новых родинок, веснушек и образований, и, если вы заметили какие-либо изменения или появление новых и подозрительных образований, сразу же обращайтесь к дерматологу или онкологу.
  7. Избегать воздействия ионизирующего излучения.

 

Следует помнить! Чем раньше будет диагностирован рак кожи, тем легче будет с ним справиться.

                                  Регулярное исследование собственных кожных покровов и своевременное

                                  обращение к врачу дерматологу (или онкологу) поможет сохранить здоровье.

 

 

Материал подготовлен  

отделом подготовки и тиражирования

медицинских информационных материалов «ЦМП»

 - 2020г.

 

Подробнее ...

Профилактика онкологических заболеваний

Министерство здравоохранения Астраханской области

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

Памятка для населения

 

ПРОФИЛАКТИКА ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

 

В современном мире онкологические заболевания являются  одними из главных причин смерти, при этом многие виды рака за последние годы «помолодели» и встречаются у людей в возрасте 25-35 лет, а в ряде случаев и в детстве.

Канцерогенез (лат. сancer – рак) – процесс перерождения нормальной клетки в злокачественную имеет свои закономерности и стадии. К сожалению, невозможно полностью защитить себя и своих близких от этой болезни, раком может заболеть любой человек. Почти все опухоли развиваются в нормальных тканях организма и чаще в тех тканях и органах, в которых скорость деления клеток выше (например: коже, кишечнике, лимфатической системе, костном мозге, костях).

Опухолевые клетки отличаются от нормальных клеток тем, что вместо гибели они продолжают расти и делиться, образовывать  новые патологические клетки. Опухолевые клетки обычно вырабатывают токсические вещества, которые приводят к ухудшению состояния человека, слабости, потери аппетита и похуданию.

В настоящее время онкология располагает  мощными методами лечения рака, которые позволяют добиться  особенно на ранних стадиях.

 

Виды активной профилактики рака

 

Существует эффективная профилактика рака, которая позволяет свести риск заболевания к минимуму. Современная медицина различает три вида активной профилактики рака: первичная, вторичная и третичная.

Первичная профилактика – предупреждение воздействия канцерогенов (процесса появления опухоли). Также в первичную профилактику входит повышение иммунитета организма, нормализация образа жизни и питания. Очень важным является отказ от курения, злоупотребления спиртными напитками, физическая активность, здоровое питание и нормализация веса.

Вторичная профилактика  - обнаружение и борьба с предраковыми заболеваниями, выявление, профилактика и лечение рака ранних стадий. К мероприятиям вторичной профилактики относятся: мазки на онкоцитологию (рак шейки матки), профилактические осмотры, выявление групп риска, маммография (рак молочной железы), профилактическое КТ лёгких у курильщиков, тест на ПСА (рак простаты).

Третичная профилактика – предупреждение рецидивов (возврата) опухоли, появления  метастазов и новых опухолевых заболеваний у излеченных онкологических больных.

ПОМНИТЕ, ЧТО БОЛЕЗНЬ ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ,

необходимо только вовремя прийти к врачу.

 

ПРИЗНАКИ РАКА:

 

  1. Необъяснимая потеря веса. Необъяснимое снижение веса на 4-5 кг или больше, может быть первым признаком рака.
  2. Повышение температуры (лихорадка). Повышение температуры  часто наблюдается при раке, но чаще всего происходит после того, как рак метастазировал.
  3. Повышенная утомляемость (усталость).Усталость – может быть важным признаком  того, что опухоль растёт. Усталость  может возникнуть рано при некоторых видах раковых заболеваний, например, при лейкемии.
  4. Изменения кожных покровов.Наряду с раком кожи, некоторые другие формы рака могут вызывать видимые изменения кожи в виде потемнения кожи (гиперпигментация), пожелтения (желтуха), покраснения (эритемы), зуда и избыточного роста волос.
  5. Боль.Боль может являться ранним признаком нескольких опухолей, например, костей или яичка. Чаще всего боль из-за рака означает, что опухоль уже дала метастазы.

СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ РАКА

Наряду с общими признаками, Вы должны обращать внимание  и на некоторые другие  общие признаки, которые могут указывать на рак:

  1. нарушения стула или функции мочевого пузыря;
  2. незаживающая рана или язва;
  3. белые пятна в ротовой полости, или белые пятна на языке;
  4. необычные кровотечения или выделения;
  5. утолщение или уплотнение в груди или других частях тела;
  6. несварение  желудка или затруднённое глотание;
  7. изменения в бородавке, родинке или любые новые изменения кожи;
  8. раздражающий длительный кашель или охриплость голоса.

Однако, данные симптомы могут быть и при других заболеваниях, поэтому правильный диагноз может поставить только врач в специализированном медицинском учреждении.

 

Правила здорового образа жизни, которые помогут Вам предотвратить  рак:

 

  1. Принципы профилактического (противоракового) питания: 
    • ограничение потребления алкоголя;
    • ограничение потребления копчёной пищи, в ней содержится значительное количество канцерогенов, нитритов (нитриты  используются для подкрашивания колбасных изделий);
    • уменьшение потребления красного мяса (до 2 раз в неделю) и жира, т.к.  в жирах содержатся канцерогены;
    • употребление растительной клетчатки, содержащейся в цельных зёрнах злаковых, овощах, фруктах. Продукты, обладающие профилактическим действием в отношении онкологических заболеваний:

    - Овощи, содержащие каротин (морковь, помидоры, редька и др.).

    - Овощи, содержащие витамин «С» (цитрусовые, киви и др.).

    - Капуста (брокколи, цветная, брюссельская).

    - Цельные зёрна злаковых культур.

    - Чеснок.

  2. Отказ от курения. Научно доказано, что вдыхание табачного дыма увеличивает риск злокачественных опухолей.
  3. Регулярная физическая активность предотвращает развитие многих видов рака. Всего 30 минут умеренных упражнений каждый день помогает снизить риск рака на 30-50%.
  4. Сбросьте лишний вес. С ожирением связано около 14% случаев гибели от рака и более 3% новых случаев злокачественных опухолей ежегодно.



Информация о раке и его профилактике 
поможет Вам применить эти знания и защититься от рака.

 

 

Материал подготовлен  

отделом подготовки и тиражирования

медицинских информационных материалов «ЦМП»

 - 2020г.

Подробнее ...