call Телефон: 8 (85141) 5-25-88  Факс: 8(85141) 5-12-33    email E-mail: acrb30@yandex.ru

Кодекс здорового долголетия

Школы здоровья

Школы здоровья

школа здоровья

В ГБУЗ АО «Ахтубинская районная больница» созданы и работают 10 школ здоровья:

- Школа для беременных;

- Школа для молодых родителей;

- Школа для грудного вскармливания;

- Стационарная школа здоровья;

- Школа для больных артериальной гипертензией;

- Школа для больных сахарным диабетом;

- Школа для желающих бросить курить

- Школа здорового образа жизни;

- Школа волонтерского движения.

Посещение школы здоровья поможет:

- улучшить качество жизни и отношения к своему недугу;

- полноценно жить даже с хроническими заболеваниями.

Мы обучим 12-ти простым правилам как сохранить здоровье.

Занятия проходят 1 раз в месяц, согласно расписания, по мере набора группы (5-7 человек)

Запись по телефону: 89378243508

Подробнее ...

Бросить курить легко!

Бросить курить легко

       По данным медицинской статистики, только 5% курильщиков могут самостоятельно бросить курить. Для всех остальных отказ от своей вредной привычки – это очень сложный путь, по которому они могут пройти лишь с посторонней помощью. Стоит понимать, что курение – это не просто вредная привычка, а химическая зависимость. И хотя данный вид зависимости считается самым легким, бороться с ним непросто. Большинству нужна поддержка специалиста, своевременный совет, беседа.

tobacco company lies still work study finds

Кабинет по отказу от курения в ГБУЗ АО «Ахтубинская районная больница»

контактный телефон: 89378243508

            Кабинет по отказу от курения работает уже не первый год, но к сожалению, большинство пациентов из числа жителей района не считают проблемой свою табакозависимость, поэтому изначально не воспринимают всерьез мотивационные призывы медиков к отказу от сигарет.

А ведь не случайно одним из первых этапов в алгоритме оказания помощи курящим пациентам является оценка суммарного сердечно-сосудистого риска. Поскольку в числе наиболее значимых причин болезней сердца, среди которых гипертония, высокий уровень холестерина, курение стоит на третьем месте.

Доказано, что при отказе от вредных привычек, в том числе и от курения, можно не только улучшить здоровье, но и увеличить продолжительность жизни, обеспечив ее высокое качество.

«Пациенты должны понимать, что мы не навязываем им свое мнение, мы не можем их заставить бросить курить. Медицинские работники информируют их о пагубном воздействии табачного дыма на организм человека, о методах медицинской помощи при отказе от табакокурения, повышают мотивацию к отказу от сигарет, оказывают психологическую поддержку на этапах борьбы с табакокурением.

 

maxresdefault

- через 20 минут после последней сигареты артериальной давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней;

- через 8 часов нормализуется содержание кислорода в крови;

- через двое суток усилится способность ощущать вкус и запах;

- через неделю улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе;

- через месяц вам станет легче дышать, вас покинут утомление и головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель;

- через полгода пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты. Вы начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок;

- через год риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится на 50%;

- через 5 лет резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день.

 

Подробнее ...

ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ

 ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ

Курение способствует быстрому изнашиванию и старению сердечно-сосудистой системы, развитию гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, в том числе инфаркта миокарда, стенокардии, облитерирующего эндартериита и др. Попадая в кровь, ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, разносятся по тканям за 21-23 секунды (время полного кругооборота крови); т.е. почти мгновенно отравляют весь организм. 

Подробнее ...

ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА – ФАКТОР РИСКА СЕРДЕЧНО – СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА –

ФАКТОР РИСКА СЕРДЕЧНО – СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

Памятка для населения

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смертности во всём мире и в частности в России. Сердечно-сосудистая система при ожирении страдает раньше и чаще остальных, в 80% случаев. Всемирная организация здравоохранения рассматривает ожирение как эпидемию.

Подробнее ...

Профилактика туберкулёза

Профилактика туберкулёза.

В России символом борьбы с туберкулёзом с давних пор считается белая ромашка. Впервые благотворительную акцию «Белая ромашка» российская общественность провела в 1912 году. Тогда, конечно, ещё не было официального Дня борьбы с туберкулёзом. Акцию приурочили к годовщине открытия учёного Р. Коха (1882).

Подробнее ...

ПРОФИЛАКТИКА АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ

ПРОФИЛАКТИКА АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ 

Памятка для населения 

Артериальная гипертония (гипертензия, гипертоническая болезнь) - является одним из наиболее частых заболеваний современности, при этом она ведёт к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, с появлением которых жизнь становится не в радость.

Подробнее ...

АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ

АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ–

САМОЕ РАСПРОСТРАНЁННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ.

Подробнее ...

ЧТО НАДО ЗНАТЬ О МАЛЯРИИ!

ЧТО НАДО ЗНАТЬ О МАЛЯРИИ!

МАЛЯРИЯ – тяжелое паразитарное заболевание, широко распространенное в странах с тропическим, субтропическим климатом (Малая и Юго-Восточная Азия, Африка, Южная Америка) и в странах ближнего зарубежья (Азербайджан, Армения, Узбекистан, Таджикистан, Грузия). Малярия характеризуется приступами лихорадки (повышением температуры тела), анемией, увеличением печени и  селезенки.

Подробнее ...

11 сентября – Всероссийский день трезвости

Пресс-релиз

о проведении на территории Астраханской области.

11 сентября – Всероссийского дня трезвости

Подробнее ...