call Телефон: 8 (85141) 5-25-88  Факс: 8(85141) 5-12-33    email E-mail: acrb30@yandex.ru

            Профессия медицинской сестры требует полной самоотдачи. Она подразумевает; большие физические и моральные нагрузки, риск для жизни и здоровья, а, кроме того, огромную ответственность. Потому в медицинских сестрах случайные люди не задерживаются, остаются те, для кого насущной... Подробнее
Врач от Бога!      Успешным врачом способен стать далеко не каждый человек. Ему необходимо... Подробнее
1  декабря — Международный день невролога                  Одни из самых распространенных... Подробнее
                      29.11.2018 года  специалистами по профориентации школьников и молодежи... Подробнее
               Ежегодно 1 декабря отмечается Всемирный День борьбы со СПИДом, принятый в 1988 г.... Подробнее

Перерыв на пользу

В большинстве своём, медицинские работники большую часть времени проводят сидя. Постоянное нахождение в одной неестественной позе (сидеть на стуле не совсем природно для человека) ухудшает кровоснабжение мышц и внутренних органов.

Медицинский психолог Ахтубинской РБ Татьяна Чижова предложила проводить физкультминутку для сотрудников. В обеденное время, в конференц-зале больницы собираются все желающие. Гимнастика с основами правильного дыхания и упражнения на растяжку — для улучшения самочувствия, восстановления активности и повышения работоспособности.

«На основах правильного дыхания поставлена наша жизнь, - говорит Татьяна Николаевна, - неправильное дыхание — одна из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний». Позже, по просьбам занимающихся, присоединили и зрительную гимнастику. Весь процесс занимает 20-30 минут, а эмоций дарит на весь последующий день.

 

Полезные ссылки

Мы на карте

Видео

Как записаться к врачу

Счетчик

0980909
Сегодня
Вчера
На этой неделе
В этом месяце
Всего
81
550
631
5963
980909