call Телефон: 8 (85141) 5-25-88  Факс: 8(85141) 5-12-33    email E-mail: acrb30@yandex.ru

133 х 85

                 15 мая  "Мобильная медицина" продолжила свою работу в Ахтубинском районе селе Болхуны. Специалистами медицинских мобильных комплексов было принято 197 сельчан. Терапевтом было принято 25 человек,  из них диспансеризацию... Подробнее

Перерыв на пользу

В большинстве своём, медицинские работники большую часть времени проводят сидя. Постоянное нахождение в одной неестественной позе (сидеть на стуле не совсем природно для человека) ухудшает кровоснабжение мышц и внутренних органов.

Медицинский психолог Ахтубинской РБ Татьяна Чижова предложила проводить физкультминутку для сотрудников. В обеденное время, в конференц-зале больницы собираются все желающие. Гимнастика с основами правильного дыхания и упражнения на растяжку — для улучшения самочувствия, восстановления активности и повышения работоспособности.

«На основах правильного дыхания поставлена наша жизнь, - говорит Татьяна Николаевна, - неправильное дыхание — одна из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний». Позже, по просьбам занимающихся, присоединили и зрительную гимнастику. Весь процесс занимает 20-30 минут, а эмоций дарит на весь последующий день.

 

Полезные ссылки

Мы на карте

Видео

Госуслуги

Счетчик

1115967
Сегодня
Вчера
На этой неделе
В этом месяце
Всего
350
802
6059
17311
1115967