call Телефон: 8 (85141) 5-25-88  Факс: 8(85141) 5-12-33    email E-mail: acrb30@yandex.ru

В министерстве здравоохранения Астраханской области продолжает работу телефон «Горячей линии», по которому граждане могут задать все интересующие вопросы по оказанию медицинской помощи. По итогам 9 месяцев этого года поступило около 6 тысяч звонков. Наибольшее количество обращений по телефону... Подробнее
С первого октября на должность главного врача Ахтубинской районной больницы назначен Таласбаев... Подробнее
Эта дата отмечена в календаре для привлечения глобального внимания к проблемам слепоты, нарушения... Подробнее
В этом году, первого октября совпали две даты: День пожилого человека и Международный день врача.... Подробнее
Уважаемые родители! Доводим до Вашего сведения, что выдача бесплатного детского питания в октябре... Подробнее

Перерыв на пользу

В большинстве своём, медицинские работники большую часть времени проводят сидя. Постоянное нахождение в одной неестественной позе (сидеть на стуле не совсем природно для человека) ухудшает кровоснабжение мышц и внутренних органов.

Медицинский психолог Ахтубинской РБ Татьяна Чижова предложила проводить физкультминутку для сотрудников. В обеденное время, в конференц-зале больницы собираются все желающие. Гимнастика с основами правильного дыхания и упражнения на растяжку — для улучшения самочувствия, восстановления активности и повышения работоспособности.

«На основах правильного дыхания поставлена наша жизнь, - говорит Татьяна Николаевна, - неправильное дыхание — одна из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний». Позже, по просьбам занимающихся, присоединили и зрительную гимнастику. Весь процесс занимает 20-30 минут, а эмоций дарит на весь последующий день.

 

Полезные ссылки

Мы на карте

Видео

Как записаться к врачу

Счетчик

0952710
Сегодня
Вчера
На этой неделе
В этом месяце
Всего
188
584
2715
11720
952710